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鏡を見るときになるたるみやシミ…ゆううつ…

年齢に逆らえる方法ってないの?

静かな動きの中に

体の中から綺麗になるエッセンスがあります

リラクゼーション音楽でも流しながら
実践したらいいですね。

初心者さん向けアンチエイジングヨガ

身体の隅々まで

よ~く伸びるヨガですね。

寒い季節に、血の巡りが
前進を駆け巡るような動きです。

寒いと、身体がのびのび動かせませんもの!
お風呂から出た
体が温まっているときにやったら
気持ちよさそうですね。

やっぱり、顔にアンチエイジングは重要です!

5分でできるなんていいじゃん!

さっそく…

それでは、Twitterの声も聞いてみましょう!

みんなが平等に歳はとっていく

でも、努力次第で
老いを食い止めることができるってことは
すごく気分が上がりますよね。

ここのサイトでは、不定期でアンチエイジングネタを
いろいろなジャンルで
発信していきますよ~!

お楽しみに~!

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