急上昇キーワード「バーリーマックス大麦」について注目してみた!

美容に良い食材

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今話題の「バーリーマックス大麦」ってなんですか?

バーリーマックスとは
日本だと「スーパー大麦」という名前で呼ばれ
オーストラリアで開発された「大麦」の一種なんです。

体脂肪減少に役立つ量との中にこのバーリーマックス大麦を
使ったものが効果的、ということで注目を集めていますね。

バーリーマックスがどうして凄いかというと…
フルクタン、ベータグルカン、レジスタントスターチという
食物背にが入っているのです。

つまり、この食物背には、体調で消化される時間が異なるので
朝の中でそれぞれが活躍し、腸内環境が改善されるのです。

すごいですね。

フルクタンのパワー

フルクタンは水溶性の食物繊維。

このフルクタンは、体調の手前で効果を発揮するんです。
大腸でのミネラルを吸収アップ
そして、ナトリウムの吸収を抑え、血糖値の上昇を抑えます。
さらに、コレステロール値をおさえ、脂肪吸収抑制
嬉しいことに、痩せ菌(短鎖脂肪酸)を増やしてくれる優れもの!

べーたグルカンのパワー

大腸の中間あたりで効果を発揮する食物繊維

糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑え(次の食事迄)
コレステロールを正常に保とうとしてくれます!

レジスタントスターチのパワー

これは、冷たい炭水化物の中にも含まれている食物繊維ですね。

この食物繊維は水に溶けないので
大腸の一番奥で効果を発揮します。

善玉菌を元気にして腸内環境を改善し、血糖値を抑え
腸機能の正常化、満腹感の持続など

まさにダイエットの見方です!

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それでは、Twitterの投稿も見てみましょう!

成人病にもよさそうな食品ですね。

その食品の情報をよく知り

効果的に取り入れ、きれいに役立てたいですね。

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