ヘチマの美容効果について調べてみました!

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ヘチマとは?

ヘチマ(糸瓜、天糸瓜、学名:Luffa cylindrica (L.) Roem.、シノニムLuffa aegyptica Mill.)はインド原産のウリ科の一年草。また、その果実のこと。日本には室町時代に中国から渡来した。1595年羅葡日対訳辞書および1604年の日葡辞書にヘチマ(Fechima葡語のローマ字)で出ている。 本来のの名前は果実から繊維が得られることからついた糸瓜(いとうり)。 これが江戸時代の「物類称呼」に「とうり」と訛った。「と」は『いろは歌』で「へ」と「ち」の間にあることから「へち間」の意で「へちま」と呼ばれるようになった。と言われているが、ヘチマの語原が分からないから考えたもののようだ。この説の前から、1697年「本朝食鑑」等に糸瓜と書いて「へちま」と訓じるとある。沖縄ではナーベーラーと呼ばれるが、これは果実の繊維を鍋洗い(なべあらい)に用いたことに由来するという。ヘチマの他の語源説に、中国から渡来した黒胡麻、中国での通称黒芝麻(hei zhima)がヘチマと聞こえることから呼称違いではないかという説が[1]ある。糸瓜が書物に出る20年にからヘチマと呼ばれていたことや、沖縄のナーベーラー田楽という料理は、ゆでた糸瓜に黒芝麻(ヘチマ)をかけたもので、呼称が違い説も有力である。

出典 http://ja.m.wikipedia.org

ヘチマの魅力

ヘチマと言えばアカ擦りたわしでお馴染みですが、みなさんの中には、たわしを作った事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

実はこのヘチマ、たわしだけではなく、美白、美肌にも絶大な効果があったのです。

現代のような、化粧品が豊富でない時代から、ヘチマから抽出したヘチマ水は美人水とも呼ばれ多くの人々に愛用されてきた歴史があるのす。

 お肌に嬉しい成分を豊富に含み、無添加化粧品の代表と呼ぶこともできるヘチマ。

 今回は、そのヘチマの魅力に迫ります!

ヘチマ水は素晴らしい化粧水!

ヘチマ水とはヘチマの根元から吸い上げられる液体を集めたものを言います。

 通常は一つのヘチマから、約2リットルものヘチマ水が採れるそうなんです。すごいですね。そして純粋なヘチマ水は正しく保管すると、なんと10年間は腐らないと言うのです。

添加物も保存料も使わない、一番安全ですね。そう言うものを体に使いたいものです。



ヘチマの成分とはどんなもの?

ヘチマ水には主成分は、ペクチン、サポニン、カリウム、多糖類、タンパク質があります。

ヘチマ水に豊富に含まれているサポニン、ペクチンは、お肌に潤いと栄養与えてくれる、肌にとっての必須成分。

また、お肌だけでなく、カリウムには咳止め、利尿作用、むくみなどに対する効果があり、飲用、食用としても、素晴らしい食品でもあるんですね。

注目成分!ヘチマサポニンとは?

優れたヘチマの成分のなかでも、特に注目なのがサポニンです。

サポニンには優れた抗炎症作用をもっており、細胞などを活性化させることにより、傷んだ皮膚細胞を修復してくれます。

 なので、日焼けして、悲鳴をあげているお肌に塗ると、ほてりを鎮めてくれるのです。

 とくにヘチマに含まれる「ヘチマサポニン」は朝鮮人参と同じ成分を含み、少しの量で肌のキメを整え、高い美肌効果があるのだそうです。

ヘチマ水の収穫

ヘチマ化粧水の作り方

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